Vómitos y nauseas

Las adaptaciones hormonales de los primeros meses predisponen a estados nauseosos que generalmente se presentan durante la mañana. Generalmente ceden luego de las 20 semanas de gestación.

La falta de liquido puede provocar síntomas como falta de energía, cansancio, sueño, dolor de cabeza, distracción. La sensación de sed es una señal tardía de que el cuerpo necesita agua. Por esta razón es importante incorporar el hábito de tomar agua durante todo el día aunque no tengamos sed.

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