Aro de brócoli

1.0/5 rating 1 vote
  • Porciones: 4
  • Dificultad: fácil

Ingredientes

  • 400g de brócoli
  • 200g de queso untable descremado
  • 50g de queso rallado
  • 2 cucharadas de harina o fécula de maíz (25g)
  • 1 yema
  • 3 claras
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Procesar o picar finamente el brocoli Agregar el queso untable, el queso rallado, la yema y las claras. Condimentar. Colocar la mezcla en un savarín o budinera previamente rociada con rocío vegetal llevar a horno medio previamente calentado. Cuando esté listo dejar entibiar y desmoldar.

Cuida tu salud desde casa


Realiza tu consulta por videollamada

Contactate por estos medios

marinalemanutricion
Marina-Lema-Nutricion
info@marinalemanutrición.com.ar

Lic. Marina Lema
MN 5459
MP 1418

Seguime en Instagram

2019. Todos los derechos reservados