Talleres saludables

Taller presencial

Comer bien para vivir mejor

Comer sano y llevar un estilo de vida saludable no sólo es importante para nuestro aspecto, sino también para sentirnos bien y poder disfrutar de la vida. Es importante tomar las decisiones adecuadas con respecto a nuestro estilo de vida, seguir hábitos alimentarios saludables y hacer ejercicio habitualmente, para poder aprovechar al máximo lo que la vida nos puede ofrecer.

Con un toque de amor pastelería

Taller virtual

Taller presencial de pastelería saludable


Hacia el cambio de hábitos
Junto a mi hermana Noelia Lema, pastelera profesional, realizamos talleres de alimentación saludable. El objetivo de éstos, es brindarles herramientas para poder poner en prática todo lo charlado y darles ideas para poder implementarlas en su alimentación diaria.
Aprendimos nuevas recetas saludables con Noelia
Les ofrecemos un taller teórico práctico donde aprenderás a transformar una receta tradicional a una más liviana de forma muy fácil. Solo tenes que reemplazar aquellos ingredientes de mayor contenido graso y calorías por otros similares que puedan ejercer la misma función en la preparación, sin aportar tantas calorías, grasas, sodio y azúcar!

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Finalizamos la jornada
Los asistentes se llevan una carpeta con el recetario, los tips de nutrición y su certificado de asistencia.

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Marina-Lema-Nutricion
info@marinalemanutrición.com.ar

Lic. Marina Lema
MN 5459
MP 1418

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